#11 Den Morgen des Frühlings bewusst erleben

Der Frühling ist wie ein erwachender Morgen – frisch, lebendig und voller Möglichkeiten. Genau wie der Morgen den Beginn eines neuen Tages markiert, bringt der Frühling einen neuen Zyklus des Wachstums und der Entfaltung. Wie erlebst du zurzeit deine Morgenstunden? Gibt es eine Routine, die dir besonders guttut? Oder möchtest du eine neue, gesunde Morgenroutine entwickeln, die dich stärkt und inspiriert?

Die jugendliche Leichtigkeit des Frühlings

Der Frühling steht für Jugendlichkeit im Rhythmus des Lebens. Seine Qualität ist leicht, verspielt und voller Kreativität, Schaffenskraft und Visionen. Diese Energie können wir in unsere Morgenroutine integrieren, indem wir uns bewusst Zeit für Inspiration und neue Ideen nehmen. Jeden Morgen schaffen wir uns einen Freiraum für das Sprießen – für unsere Gedanken, Wünsche und Projekte.

Die Kraft der Morgensonne nutzen

Das Licht des Morgens hat eine besondere Wirkung auf Körper und Geist. Wenn wir die Sonne bewusst über die Augen aufnehmen, aktivier…