#13 Stiller werden

10 praktische Ideen, wie du mehr Stille in dein Leben bringst

Wie gehst du durch diese Zeit?

Erlaubst du dir, mit der Natur zu gehen und dich vom Außen zu lösen? Oder lässt du dich vom hektischen Treiben der vorweihnachtlichen „Ich-habe-keine-Zeit“-Stressfalle anstecken? In dieser Woche möchte ich dich einladen, bewusst stiller zu werden und dir Momente der inneren Ruhe zu schaffen.

Wir müssen uns nicht von der schnellen, äußeren Welt treiben lassen. Stattdessen können wir die Einladung des Herbstes und der Wintermonate annehmen, nach innen zu kehren. Stell dir vor, wie du dich bewusst vom Konsumrausch abwendest und stattdessen der ursprünglichen Bedeutung von Weihnachten nachspürst – ein Fest der Stille und des Friedens.

Vielleicht liest du dies und denkst, dass das alles schön klingt, aber du wirst es ohnehin nicht schaffen, aus dem gewohnten Trott auszubrechen und allen Erwartungen gerecht zu werden. Doch genau hier, in dieser Herausforderung, liegt die Möglichkeit zur Veränderung.

Lass uns heute schon mit kleinen Schritten beginnen:
Was kannst du…