#14 Frühling in dir

mit Übung zur Verkörperung des Frühlings

„Lass dich vom Leben berühren wie ein Zweig vom Licht.
Nicht alles muss laut wachsen.
Auch das leise Aufblühen zählt.“

Diese Woche lade ich dich ein, dem Frühling in dir Raum zu geben.
Nicht im Kopf – sondern im Körper.
Spüre deine Wurzeln.
Spüre, was sich in dir öffnen möchte.
Vielleicht ganz zart. Vielleicht noch ohne Namen.

Gehe hinaus.
Stell dich barfuß auf die Erde.
Schließe die Augen.
Und dann bewege dich – von innen heraus.

Lausche deinen Impulsen.
Schwinge mit dem Rhythmus, der dich ruft.

Frage dich:
Was in mir möchte leben?
Was blüht – ganz langsam, ganz echt – in mir auf?

Und dann:
Lass es atmen.
Lass es tanzen.
Lass es sein. 🌸

Ich wünsche dir eine sanfte, lebendige Woche voller leiser Wunder. 🌿✨

Herzensgrüße,
Anna