#4 Dankbarkeit für die Winterruhe
mit Dankbarkeitsmeditation
Herzlich willkommen zu diesem Wochenimpuls. In dieser Woche möchte ich euch dazu inspirieren die Zeit des Winters zu ehren. Nach unserem kurzen Winterurlaub am letzten Wochenende fühle ich mich dankbar für die vielen Facetten der Natur und des Winters.
Der Winter schenkt uns eine besondere Ruhe, die uns einlädt, innezuhalten und die einfachen Freuden des Lebens zu schätzen. Die kühle, klare Luft klärt unsere Gedanken, während die stillen Landschaften uns helfen, unseren Blick nach innen zu richten.
Er schenkt uns Gelegenheiten unsere kindliche Natur auszuleben, zum Beispiel beim Schlittenfahren oder beim Schneemannbauen und zeigt uns Farben und Formen, die wir in anderen Jahreszeiten nicht so erleben.
Nimm dir Zeit, die Geschenke des Winters bewusst wahrzunehmen. Vielleicht schreibst du eine Liste mit all den Dingen, für die du in dieser Jahreszeit dankbar bist: die Stille, die Klarheit, das Funkeln von Frost und Schnee, oder den warmen Tee nach einem Spaziergang.
Nutze gern die Dankbarkeitsmeditation und die Impulsfragen (Fragen und Audio sichtbar für alle Unterstützer), um in die Woche mit einem Herzen voller Dankbarkeit zu starten.
Meditation der Dankbarkeit: