Achtsamgänge
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#23 Zelebriere die Sommersonnenwende
mit geführten Achtsamgang auf YouTube
Juni 19
•
Anna
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#23 Zelebriere die Sommersonnenwende
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#22 Verwurzelt und beflügelt zugleich
Pfingstbotschaft
Juni 8
•
Anna
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#22 Verwurzelt und beflügelt zugleich
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Mai 2025
#21 Im Rhythmus des Regens
Mein schönster Naturmoment in dieser Woche
Mai 25
•
Anna
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#21 Im Rhythmus des Regens
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#20 Gehe in Verbindung mit deinem Atem
Hier ist dein Wochenimpuls als Audio:
Mai 18
•
Anna
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#20 Gehe in Verbindung mit deinem Atem
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#19 In die Arme der Mutter laufen
mit geführten Achtsamgang auf YouTube
Mai 11
•
Anna
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#19 In die Arme der Mutter laufen
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#18 Ein Blatt in der Sonne
Inspiration finden beim achtsamen Gehen
Mai 4
•
Anna
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#18 Ein Blatt in der Sonne
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April 2025
#17 Nach den Blüten kommt das zarte Grün
Entdecke in diesem achtsamen Wochenimpuls, wie du mit einfachen Naturmomenten neue Lebendigkeit spürst. Begleite mich auf Spaziergängen voller Blüten…
Apr. 27
•
Anna
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#17 Nach den Blüten kommt das zarte Grün
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#16 Mit den Händen in der Erde
mit Meditation zum Karfreitag
Apr. 18
•
Anna
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#16 Mit den Händen in der Erde
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#15 Das Spiel der Wasserläufer
mit Schaufensterbummel Achtsamkeitsspaziergang
Apr. 13
•
Anna
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#15 Das Spiel der Wasserläufer
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#14 Frühling in dir
mit Übung zur Verkörperung des Frühlings
Apr. 6
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#14 Frühling in dir
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März 2025
#13 Der Frühling nimmt dich an die Hand
💫Schenke dir eine Pause vom Denken, eine Einladung zum Spüren und einen Weg zurück in deinen Körper, in deine innere Jahreszeit, in deinen eigenen…
März 30
•
Anna
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#13 Der Frühling nimmt dich an die Hand
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#12 Den Frühlingsanfang achtsam zelebrieren
Der Frühlingsanfang markiert einen kraftvollen Wendepunkt im Jahreskreis.
März 23
•
Anna
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#12 Den Frühlingsanfang achtsam zelebrieren
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